# :혈당관리 다이어트, 건강과 날씬함의 비결 혈당 다이어트는 현대인의 생활습관 개선을 위한 식이요법으로 주목받고 있습니다. 예전에는 체중 감량 방법이라고 하면 칼로리를 줄이고 운동량을 늘리는 방식이 주를 이뤘지만, 이제는 혈당 관리가 핵심 전략으로